Wellness Ostsee
Urlaub an der
Ostsee
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Wellness Ostsee
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Aqua-Gymnastik
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Aqua- oder Wassergymnastik werden die Konditions- und Kraftübungen im Wasser unter Anleitung eines Trainers genannt, sie sind besonders schonend für Gelenke, Wirbelsäule und Sehnen, da der Auftrieb des Wasser den Körper von der Schwerkraft entlastet.